Untuk para penikmat manisan atau petisan pastinya tidak akan ketinggalan dengan buah yang satu ini. Ya buah cermai memang sering digunakan menjadi olahan makanan petisan karena rasanya yang manis-manis asam. Tidak hanya itu saja buah cermai juga telah populer akan khasiat serta mafaatnya untuk kesehatan. Bila buah cermai sudah terkanal akan khasiatnya, lalu bagaimana dengan daunnya?
Ya Daun Cermai, siapa sangka daun dari buah berasa asam manis ini rupanya juga mempunyai segudang manfaat serta faedah terlebih untuk kesehatan tubuh kita. Tumbuhan yang mempunyai nama latin “Phyllanthus acidus” rupanya mempunyai sangat banyak kandungan zat yang sangatlah dibutuhkan oleh manusia.
Berdasarkan riset para pakar yakni dengan mengonsumsi pucuk daun cermai dapat mengatasi masalah-masalah kesehatan seperti bisa menawarkan racun disebabkan gigitan serangga, lumbago, digunakan untuk merawat kulit, nafas sering tersengal-sengal, mengobati tekanan darah tinggi serta mengobati kanker. Dari hal itu peneliti mengungkap kandungan yang ada di daun cermai yang sangatlah banyak, kandungan itu seperti : air, karbohidrat, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, protein, lemak, serta serat.
Manakala buah juga mengandungi serat, mineral serta vitamin C. Sedangkan untuk kandungan dari buah cermai per 100 gr porsi makan) yaitu 28 kkal energi, 91, 7 g air, 0, 7 g protein, 6, 4 g karbohidrat, 0, 6 g serat kasar, kalsium 5 mg, 23 mg fosfor, 0, 4 mg besi, 0, 01 mg thiamin, riboflavin 0, 05 mg serta 8 mg vitamin C.
Berikut Yaitu Manfaat Daun Cermai Untuk Kesehatan Tubuh Kita
Jelas sudah jika daun cermai mempunyai sangat banyak faedah serta manfaat kesehatan untuk manusia, berikut beberapa manfaat buah serta daun cermai untuk kesehatan sekaligus cara pengolahannya :
1. Mengatasi Sembelit
Siapkan biji cermai sebanyak 3/4 sendok teh, dicuci lalu digiling hingga halus. Seduh dengan 1/2 cangkir air panas. Sewaktu masih hangat tambahkan 1 sendok makan madu, aduk smapai rata lalu diminum sekaligus. Lakukan 2 kali satu hari. Siapkan daun cermai segar sebanyak 3 gr, dicuci lalu ditumbuk halus. Seduh dengan 1/2 gelas air panas, lalu didinginkan. hasil seduhan diminum sekaligus bersama ampasnya.
2. Mengatasi Asma
Ambillah 6 biji buah cermai, bawang merah 2 butir, akar kara (Dolichos lablab) 1/4 genggam, 8 butir buah kelengkeng, dicuci lalu ditumbuk seperlunya. Bahan-bahan itu lalu di rebus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 1/2 gelas. setelah dingin disaring, lalu diminum dengan air gula secukupnya. Sehari 2 kali, masing-masing 3/4 gelas.
3. Mengatasi Kanker
Siapkan daun cermai yang masih muda sebanyak 1/4 genggam, daun belimbing 1/3 genggam, bidara upas 1/2 jari, gadung cina 1/2 jari, gulau enau 3 jari, dicuci lantas dipotong-potong sekedarnya. Bahan-bahan tadi lalu di rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tertinggal 3/4 bagian. Setelah dingin disaring, siap untuk diminum. Sehari 3 kali, masing-masing cukup 3/4 gelas.
4. Melangsingkan Badan
Minum air rebusan daun cermai. Obat ini bekerja kuat, janganlah mengkonsumsi dalam jangka waktu lama karena efek dari kandungan daun cermai bekerja sangatlah kuat. Gunakan sesekali saja.
Demikianlah Info Yang Bisa Saya Berikan, Semoga Bermanfaat.!!
0 comments:
Post a Comment