Siapa yang tidak kenal jenis daun yang sangatlah banyak manfaatnya untuk kesehatan ini? Biasanya daun sirih sama dengan nenek-nenek serta kakek-kakek, di mana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang tuturnya bermanfaat untuk kesehatan, terlebih kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Sebanarnya memang bukan hanya para sesepuh saja yang suka mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah begitu saja, banyak juga kaum muda serta dewasa yang dibiasakan untuk mengunyah daun sirih alias nyirih ini.
Daun sirih sendiri memang mempunyai banyak manfaat terlebih untuk kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun bermacam, ada yang langsung dikunyah, ada pula yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya.
Nah, artikel ini akan mengulas apa saja sih manfaat yang bisa didapat melalui konsumsi daun sirih, terlebih yang dikonsumsi air rebusannya saja.
Di bawah ini yaitu beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasa oleh masyarakat :
Menyembuhkan penyakit asma
Anda mempunyai keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma adalah jenis penyakit yang sangatlah merepotkan, meskipun bukanlah merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes serta jantung. Asma sendiri akan menyebabkan efek serta gejala yang sangatlah mengganggu aktivitas, seperti :
-Sesak nafas
-Sulit melakukan aktivitas yang berat dalam jangka waktu yang lama
-Nafas terasa pendek serta tersenggal-senggal.
Nah, untuk anda yang sering mengalami serta merasakan gejala asma, anda bisa memanfaatkan daun sirih, terlebih rebusan daun sirih untuk mengatasi gejala – gejala yang nampak karena asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk menyembuhkan gejala asma?
Di bawah ini yaitu langkah – langkah yang bisa anda lakukan untuk menyembuhkan gejala asma :
-Ambil 4-5 lembar daun sirih
-Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air sampai mendidih serta tersisa 1 gelas air saja
-Minum hasil rebusan itu dengan cara teratur, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik saat gejala asma nampak, ataupun tidak.
Menyembuhkan radang tenggorokan
Radang tenggorokan hampir serupa dengan asma. Meskipun bukanlah merupakan penyakit yang kronis, tetapi radang tenggorokan mempunyai gejala – gejala yang sangatlah mengganggu serta sangatlah menyebalkan. Nah, anda bisa membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan penyembuhan asma, tetapi minumlah air rebusan itu hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih bisa melegakan tenggorokan anda serta menyingkirkan gejala sakit tenggorokan, seperti :
-Suara yang terasa serak
-Batuk-batuk
-Rasa perih waktu menelan
-Sulit berbicara
Mengobati sakit serta iritasi pada mata
Manfaat rebusan daun siri yang setelah itu yaitu untuk menyembuhkan iritasi pada mata serta mengurangi rasa sakit. Mata adalah salah satu organ tubuh yang seringkali serta paling rentan terserang infeksi serta peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka serta banyak allergen dan polutan yang bisa mengakibatkan iritasi pada mata, yang membuat mata jadi :
-Gatal
-Berwarna merah
-Terasa perih serta sakit.
Ketika iritasi mata terjadi, serta obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda bisa mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menyingkirkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Di bawah ini yaitu langkah-langkah dalam mengolah daun sirih supaya bisa menyembuhkan iritasi serta rasa sakit pada mata :
-Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
-Rebus daun sirih sampai mendidih dengan ½ – 1 gelas air
-Tunggu sampai airnya terasa dingin serta sudah tidak panas
-Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda dapat juga menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.
Menyingkirkan bau mulut
Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih yaitu bisa menyingkirkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terlebih setelah mengkonsumsi makanan yang menyebabkan bau mulut, sangat mengganggu. Maka dari itu, anda bisa mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghlangkan bau mulut anda.
Bagaimana cara menyingkirkan bau mulut dengan daun sirih?
Di bawah ini yaitu langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :
-Ambillah 3-4 lembar daun sirih
-Rebus daun sirih itu sampai mendidih
-Tunggu serta diamkan sampai rebusan menjadi dingin serta tak panas
-Berkumurlah dengan air rebusan daun sirih itu, terlebih setelah makan serta setelah sikat gigi.
Membersihkan rongga mulut dari kuman
Manfaat ini sama dengan manfaat dari rebusan daun sirih yang dapat menyegarkan serta menyingkirkan bau mulut. Anda bisa membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih itu setelah makan serta sikat gigi.
Mengobati sariawan serta sakit gusi
Sebenarnya untuk menyembuhkan sariawan serta sakit pada gusi, anda bisa mengunyah daun sirih itu dengan cara langsung. Tetapi jika anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda bisa mencoba alternative lain, yakni dengan berkumur dengan memakai rebusan dari daun sirih.
Langkah-langkahnya sama seperti cara nomor 5, berkumurlah saat anda merasakan sariawan, karena daun sirih mempunyai kandungan vitamin yang bisa membantu mempercepat pengobatan sariawan.
Menyembuhkan demam berdarah
Hasil rebusan dari daun sirih juga dipercaya bisa membantu serta mempercepat pengobatan dari demam berdarah,
Di bawah ini yaitu langkah – langkah yang bisa dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :
-Ambil 5 – 6 lembar daun sirih
-Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air
-Tunggu sampai mendidih serta hanya tersisa satu gelas air saja
-Minumlah hasil rebusan itu dengan cara teratur, kira – kira 2 kali dalam sehari.
Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang sangatlah bermanfaat serta baik untuk kesehatan tubuh kita. Selamat mencoba, serta semoga artikel ini bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment