Soda memang sangat segar di nikmati waktu sedang haus melanda atau waktu sedang menyantap fast food. Tetapi tahukah Anda kandungan jahat yang ada di minuman yang menyegarkan ini. Simak penuturannya :
Dalam seteguk soda, ada 10 sendok gula
Mengkonsumsi soda berarti mengkonsumsi gula sebanyak 10 sendok teh. Anda memang tidak akan merasakannya secara langsung karena asam fosfat dalam soda bakal memotong rasa manis yang sesungguhnya, hingga cuma rasa fresh yang tersisa di lidah serta tenggorokan.
Kadar insulin serta lemak dalam tubuh meningkat setelah 20 menit konsumsi soda
Setelah mengkonsumsinya selama 20 menit, kadar insulin dalam tubuh akan bertambah serta membuat hati merubah gula itu menjadi timbunan lemak. Inilah penyebab tubuh akan lebih mudah gemuk bila anda terus-terusan minuman bersoda.
Tekanan darah meningkat setelah 40 menit
Penyerapan kafein akan selesai kurun waktu 40 menit setelah anda mengkonsumsi soda. Kemudian, tekanan darah bertambah serta hati akan merespons dengan mengalirkan gula ke darah.
Sering buang air kecil serta mudah marah
Dosis gula yang tinggi pada minuman bersoda akan mengakibatkan penambahan eksresi kalsium serta kadar gula dalam darah hingga membuatmu jadi mudah marah. Selain itu, sifat diuretik dari kafein yang nampak akan membuatmu ingin buang air kecil terus-menerus.
Pemicu kerusakan tulang
Mengkonsumsi soda dapat juga mengakibatkan kerusakan tulang karena kandungan kalsium yang diperlukan oleh tulang terdistraksi oleh beragam racun yang terdapat di dalamnya. Bagaimana, masih ingin menikmati minuman ini?
0 comments:
Post a Comment